在金秋时节，经过高考的洗礼，莘莘学子满怀激情地走进象牙塔，尽管疫情阻挡，但疫情退去之时，等待大家的将是充实快乐的大学生活还是无聊的学术研究呢？进入大学是人生的转折点，与中学相比，大学的生活和学习方式都发生了很大的变化，高中到大学的过程，对于每一个人都有着不同的意义和价值。有的人学会了如何去学习，有的人学会了独立，有的人在这个过程中变成了更好的自己，那么我们如何不留遗憾地度过大学四年的美好时光？如何尽快适应大学生活呢？除了物质准备，还需要做好心理准备。

    为此，我们特地撰写本文章帮助同学们顺利度过即将到来的大学适应期，更快、更好地融入大学生活，放飞自己的青春理想。

学习篇 

    1、制定学习计划

大学学习和中学有很大不同。老师不再像一个督促你学习的导师；没有父母在身边，就不会再有他们不停的唠叨你要学习的声音。学习需要独立自主，自己不想学，谁都帮不了你。你们会发现大学里没有人管了，事实上，从现在开始，你更应该管好自己。随着大学教学模式的改变，学习方式也随之改变。

刚步入大学，难免会迷茫，这很正常，可能会在大一的第一个学期迷茫，也可能比这时间短，也可能比这时间长，这并不可怕，可怕的是大学四年一直浑浑噩噩度过。当我们迷茫的时候，需要找一些方法解决，找一些方法及时让自己找到方向。但这不仅仅是通过读一两本书就可以解决的问题，往往需要我们持之以恒的坚持学习，因此有一个好的学习计划是一个良好的开端，每天有计划的学习，每个星期甚至每个月都要有一个小小的规划，学好专业课知识。比如，除上课之外，还可以有以下学习方式：

1）每天看相关专业的新闻或者最新消息；

2）每周至少去图书馆一次看看学报或者各类杂志；

3）每周至少看一本书；

4）......

    2、独立自主的学习

    大学教师的角色是“引路人”，一门课程通常一周有两到三节小课。可以看出，上课时间非常有限，然而，大多数大学教科书内容很多，一本教科书有四五百页。因此，如果老师想完成他们的教学任务，他们必须在一堂课教几十页的内容。一些学生会抱怨大学老师讲课太快，内容不够详细，这实际上是由于对大学的教学方法缺乏了解。简而言之，大学课堂研究的是知识的本质，真正的功夫是在课堂之外。自学应该是：课前预习，课下努力学习，课后复习，适当拓展，并做好笔记。如果老师没有解释这些问题或者你仍然不能清楚地理解知识，你应该及时向老师、同学或者上网自主查询资料寻求解决。不要拖延问题，否则长时间会遗忘。

社团活动篇

大学一年级开学后不久，各个学生会、部门、协会和社团都会陆续开始招收新生，你可以根据自己的兴趣去自己喜欢的地方，但不要参与太多，否则你会太忙。部门各种活动的奖励将会给你加分并帮助你获得奖学金，你也可以学到很多书本上没有的东西。然而你也应该明白，学生最重要的任务是学习，因此要合理安排学习和活动的时间，协调好两者时间分配。

在大学里要做的第一件事是了解班级所有同学，更快融入班级体。新生有很多聚会，这些活动都很不错，可以让你更多的了解大学生活，帮助你适应，扩大你的朋友圈。当然，这也是你打发时间的好方法。结识更多的人对你有很大的帮助，他们可以教你很多东西，帮助你更快、更好的成长。大一空闲时间比较充足，省外学生可以利用闲暇时间多出去走走，有利于你尽快熟悉和适应新环境。

人际交往篇

首先，必须明确自我中心主义是集体生活的一大禁忌，必须坚决摒弃。我相信有很多大一新生都是独生子女，在家里，有祖父母溺爱，有父母疼爱，每个人都把你当掌上明珠，一切都以你为中心。但是你必须认识到你只是你家庭的财富，所以你不能要求别人在任何事情上都迁就你。你应该学会尊重、容忍、理解和关心他人，这是你长大后必须经历的一课。宿舍成员来自各地，有着不同的生活习惯，难免会有一些磕磕碰碰，事实上，比如私下和他谈谈，这样更能了解对方，促进你们的友谊。永远不要因为冲动而产生直接冲突。退一步看，你面前会有一个更大的世界。

除此之外，我们还为大家整理了一些入学必备物品供参考：

1、录取通知书、身份证、转团组织关系证明、团员证以及学生档案，这些都是你需要去毕业的中学去拿到的，高中班主任一般会通知，提前在家里准备，如有遗失，可以提前补办。

2、各种尺寸的证件照，一寸、两寸，红底、蓝底，可以各准备几张，以备开学使用。

3、身份证复印件和户口簿复印件。如果可以的话，可以将原件拍下来存在手机里，不要忘记给照片加密哦。

4、助学贷款证明。如果你申请了国家助学贷，会有一张证明，记得带到学校。

5、贫困证明。社区（村）的盖章证明，还有一些成册的证明，比如精准扶贫的扶贫手册。同样的，最好复印一份。

6、生活用品类。插板、台灯、电吹风、卫生纸、盆、雨伞、垃圾袋、洗漱用品、收纳箱、防晒霜、花露水、床帘等。

7、药品类。可以准备一些日常会用到的药品，比如健胃消食片、酒精、医用棉签、口罩、感冒药等。

亲爱的同学们，我们的梦想在这里起航，扬帆科成人的激情和理想；我们的青春在这里绽放，书写科成的绚丽华章。

防疫小知识

 

    1、正确佩戴一次性口罩

    在佩戴一次性口罩之前要把双手洗干净，将浅色面紧贴于面部，根据自己脸型把折面充分的包裹于鼻口和下颌，使口罩完全贴合。

    2、注意个人卫生

    新冠病毒传播方式多样，个人卫生极为重要，需要我们时刻保持警惕，保持个人卫生，不做病毒的传播者。

    3、保持相对安全距离

    疫情反复，我们在参加群体性社会活动时要保持一米以上相对安全的距离，减少病毒传播概率。