11月13日,艺术与科技学院在东B201开展心理委员培训,由心理专项老师谢红丹主讲,2021、2020、2019级心理委员参加。
本次培训以“心理疾病的应对及生命教育”为主题,向同学们讲解大学生常见心理问题,分别讲解了有躯体反应不适、慢性疲劳综合症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等五种心理疾病,从症状表现出发,预防措施到应对方法,深入的向同学们普及心理健康知识,并指出常见的心理错误观念,有些异常行为不一定是“心理疾病”,告知日常生活中学生的自我调节方法,缓解自身不良的情绪。
最后,通过心理健康知识给学生们做生命安全教育,生命来之不易,都别轻言放弃。心理委员作为重要学生干部,定期开展培训有利于让心理委员了解更多心理专业知识,更好地做好班级心理建设工作。