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商学院开展大学生心理健康教育
10月30日,商学院各年级开展了大学生心理健康教育。教育中,各年级辅导员围绕常见的负面心理应激反应、怎样调节自己的应激反应、学会调控情绪放飞心情等多个方面对学生进行教育。同时还指出疫情爆发以来,大学生群体承受着不同程度的心理压力,了解一些促进心理健康的小常识, 将有助于大学生更好的维护自己的心理健康。
此次心理健康主题教育不仅增加了学院同学们对心理健康方面知识的了解,也使同学们能够更加客观地认识自我、正确对待压力、积极调整状态,以更好的心态面对学习和生活。